[This post is a slovenian translation of the original article “Having FUN with your INTUITION“]
Ta članek ne bo pojasnjeval, kaj je intuicija, od kod beseda izhaja ali kako jo spiritualnost in znanost definirata (vse to bo zagotovo v sledečih člankih). Namesto tega je ključna točka tega članka kako modro uporabiti intuicijo in se obenem zabavati.
Mnogi avtorji, spiritualisti ali znanstveniki so fokusirani predvsem na razlage, kaj intuicija je, kakšne so npr. razlike med »instinktom«, »intelektom« in »intuicijo«; kako definirati intuicijo kot orodje pri učenju – pri uporabi nezavestnih informacij v naših možganih in kako je intuicija povezana z našim zavestnim umom; kako ji pravilno prisluhniti, jo uporabiti itd. AMPAK redki omenjajo/govorijo o tem, kako uporabiti intuicijo kot orodje za izbiro pravih odločitev, medtem ko se zabavamo.
Menim, da če se v življenju ne znamo zabavati z uporabo svojega znanja in izvornega vedenja, smo “še samo en pametnjakovič”, ki ne ve, kako se preprosto sprostiti ter uživati dragocen trenutek v času. A noben ekstrem ni koristen. Meditiranje in petje manter vam vsekakor lahko pomaga razvijati se ter vnašati mir v svoj um, toda če zgolj sedite zaprti v svoj um, vam brez dvoma noben bog ne bo pomagal izkoristiti vaš resnični potencial. Če se ne premaknete in ne uporabite vso to energijo ter informacije, pridobljene skozi meditacije, boste šli mimo svojega realnega življenja in časa za spremembo.
Živeti uravnoteženo življenje pomeni kombiniranje Božanskosti s Človeško izkušnjo. Kombiniranje znanja z prakso. Kombiniranje resnosti z igrivostjo. Ste se kdaj vprašali, kako je mogoče, da se otroci učijo tako hitro? Ali pa starejši kot postajaš, težje se je naučiti novih stvari? Zakaj?
Je zelo enostavno. ZABAVAJO se in se UČIJO skozi IGRO. Odrasli nemalokrat pozabljajo, kako se zabavati ob delu ter ob učenju novih stvari. To je velikokrat razlog, zakaj ljudje obupajo nad svojimi sanjami in izgubijo svojo strast.
Morda mislite, da še nikoli prej niste uporabili svoje intuicije, toda ta vas pravzaprav usmerja cel čas, najverjetneje zgolj niste ozavestili tega. Vaša intuicija vas je prav tako vodila do tega članka. Spregovorila je z vami tako glasno, da ste pričeli raziskovati o njej; tokrat naučiti se kako jo zavestno uporabiti in se zabavati skozi učni proces.
Torej KAKO kombinirati svoje najmodrejše notranje vodstvo z otroško igrivostjo?
KAKO pričeti s prakticiranjem uporabe svoje intuicije, ko niste prepričani, kje pričeti ali ko nimate dovolj časa, da bi natančneje raziskali to tematiko? Ali ko se mogoče izgubite med goro informacij, ki jih je potrebno analizirati? Ali pa ste mogoče zelo uspešni v analiziranju, toda izgubite sami sebe, ko je treba znanje uporabiti v realnem življenju? Bodimo praktični tukaj.
Opisala bom 3 metode/načine kot primere, ki jih lahko uporabite kot zabavno »začetno točko« pri dvigu vaše intuicije. Prva metoda bo opisana bolj podrobno, ker verjamem, da ni pomembna zgolj za razvoj intuicije, ampak lahko služi kot zelo uporabno orodje za samo-raziskovanje.
1. »Zrcalce, zrcalce na steni povej, si moj najboljši prijatelj doslej.«
Morda je vaša prva misel ob prejšnjem stavku zvenela kot: »Torej mi praviš, da bom postal boljši pri uporabi svoje intuicije, če postanem narcis?« Daleč od tega. Namreč bolj kot imate radi sebe in vidite samega sebe kot najboljšega prijatelja, manj narcistični in sebični boste ter boste večkrat bolje slišali tudi svojo intuicijo. Naj pojasnim.
Najbrž ste že kje zasledili termin »mirroring« oz. zrcaljenje. Zavestno in nezavedno to izkušamo vsak dan, s svojimi družinskimi člani, s partnerji, s prijatelji, s kolegi v službi … Ljudje nam pogosto odsevajo naše vedenje in nerazrešene težave (»travme«), katere ne vidimo sami pri sebi, se jih ne zavedamo ali pa jih na nek način zanemarjamo. In ta vsakodnevna zrcala so na čase prav nadležna, kajne? Namesto, da se jezite in se počutite, kot da vas nekdo nadleguje, bodite zjutraj prva oseba, ki vas nadleguje.
Začnite dan s Sabo. Na ta način prav tako prevzemate odgovornost za svoje življenje, za svoje sledeče akcije in dogodke v dnevu ter stopite stran od t. i. »vloge žrtve« – t. j. obtoževanje drugih za usmerjanje vaše življenjske zgodbe. Vsako jutro je vaše prvo zrcalo po navadi tisto na steni. Zakaj ga ne bi uporabili za kratek pogovor s samim seboj?
Namesto prepričevanja samega sebe, kako dolgočasen in težak bo sledeči dan, medtem ko preštevate, koliko zaprtih por imate, kako frizura ne stoji tako kot bi morala, medtem ko na silo ponavljate afirmacije »Sem lep/a, sem vreden/vredna, lahko to storim« – se ustavite za trenutek in se primerno poglejte.
Morali bi biti sam svoj najboljši prijatelj. Kaj naredite, ko vidite svojega najboljšega prijatelja? Najverjetneje pričnete s »Kako si?«, »Kaj je novega pri tebi?«, »Te kaj muči?«, »Ti lahko kako pomagam?« ter jih kasneje podražite s čem podobnim »Imel/a si tako krasno idejo za ta projekt, toda to ti ne bo pomagalo, če se do šefa obnašaš kot Elsa iz Disneyjevega Frozen-a. Spregovori! Včasih si takšen idiot, ampak te imam vseeno rada.«
Ste skrbni. Imate jih radi. Želite jim uspeh. Pomagate jim videti najboljšo verzijo njih samih. Zdaj pa poskusite biti še svoj najboljši prijatelj. Vsa prej omenjena skrbna vprašanja bi najprej morali postaviti samemu sebi, ker bolj kot boste v stiku sami s sabo, bolj boste slišali notranji glas, znan kot intuicija, ki vam odgovarja in vas vodi v pravo smer.
Še enkrat, poskusite začeti svoj dan s Sabo. Povejte na glas: Kakšne so vaše skrbi za sledeči dan, kako se počutite, kakšen nasvet potrebujete. Vprašajte osebo v zrcalu, kaj potrebujete ta dan in kaj želite vedeti in pravo vprašanje vam bo dalo pravi odgovor. Vaša intuicija in vaš višji jaz vam bosta dala odgovor. Bodite zopet pozorni na to, kako se počutite. Pravi odgovor bo povzročil toplo občutje, morda tudi mravljinčenje, medtem ko bo odgovor, temelječ na strahu, ki ni del vaše intuicije, povzročil čuden občutek, kot da »nekaj ni prav«. Ta se lahko občuti tudi kot bolečina v trebuhu.
Kratek pogovor s samim seboj zaključite z nasmehom in rahlim smehom. Pomežiknite si, povejte si kako šalo. Brijte norca sami iz sebe. Dovolite si biti nerodni. Če se kdaj zbudite zgodaj in tečni, imejte v mislih da »če so tečne mačke simpatične, potem ste lahko tudi vi«. Lahko naredite selfie svojega tečnega izgleda, verjemite mi, da vas bo nasmejal, če ne takoj, pa prej ali slej. Če ni za vas, pa se odločite, da delite fotografijo s kom drugim.
Pogovor s samim seboj lahko ponovite še zvečer. Pojdite na 5-minutni zmenek sami s sabo in zaključite dan. Izrecite na glas, na katere stvari ste ponosne, za katere hvaležni, kaj ste storili prav, na katerih področjih se lahko še izboljšate… Ni važno, ali je bil vaš dan dober ali slab, za vami je in vse, kar lahko storite sami zase v tem majhnem trenutku v času je sprejeti vse izkušnje ter dovoliti vašemu zrcalu, da vam da kompliment kot je »Hej, seksi, nisi popoln/a, ampak trudiš se po najboljših močeh in ponosen/ponosna sem nate. Rad/a te imam.« Verjemite mi, zjutraj boste to želeli slišati še enkrat.
2. »O, tam je, še en zvezdni utrinek, lov za zakladom je tu.«
»Zvezdni utrinek« v tem kontekstu je zgolj primer znaka s strani vesolja. Znano je, da če si nekaj zaželiš ob zvezdnem utrinku, da se to uresniči. Vaše vodilo, želje izpolnjujoč znak, znak da ste na pravi poti, je lahko karkoli.
Število, določena oblika, pero, žival, znamka avtomobila, res je lahko karkoli. Spodbujam vas, da najdete svoj znak, znak, ki se vam prikaže, ko se počutite dobro in ste na pravi poti. Bodite bolj pozorni na reči, ki vam sledijo v življenju, še posebej, ko se znajdete v zmagovalnih situacijah.
To je vaš znak, tukaj in zdaj. Bolj kot boste pozorni, večkrat se bo pojavil ob popolnoma pravem času. Kasneje lahko poskušate iskati svoj znak, ko sprejemate pomembne odločitve v življenju. Za začetek lahko sprejmete ta izziv kot neke vrste »lov za zakladom«, kot je npr. : »O, tam je še ena puhasta bela mačka, še en znak. Premikam se v pravo smer.«
Vaš zaklad odseva vaše življenje – vašo srečo, vaš notranji mir, uspeh in zadovoljstvo. Na tem mestu samo omenim, da je intuicija zares notranji vodnik, ki pa prav tako vpliva na vašo pozornost, da opazite znake in zunanje dejavnike v vašem okolju. Biti v stiku s svojo intuicijo in samim sabo bo vedno bolj vplivalo na vaše zaznave in spremenilo vašo percepcijo na zunanji svet (»Kot navznoter, tako navzven«).
3. »Ne jodlaj, če si privrženec/privrženka growlanju.«
Najbrž se sprašujete, kaj bi naj to pravzaprav pomenilo? Naj pojasnim. To pomeni ostati v stiku s svojo osebnostjo, svojo Dušo, z »glasbo v sebi«. Ko opazite, da počnete nekaj, kar ni v skladu z vami, nekaj, kar se ne čuti prav, si v mislih predvajajte glasbo takšnega žanra, ki vam niti malo ni všeč. (Lahko tudi vzamete svoje slušalke in poslušate glasbo, to pomaga).
In kje je bistvo tukaj? Vaš um se bo sčasoma naučil povezati neprijetne situacije z zvokom oz. glasbo, ki ga ne marate. Tako boste avtomatsko postali bolj pozorni, kdaj niste v stiku sami s sabo in ne poslušate svojega notranjega glasu.
Po drugi strani lahko storite obratno – ko se počutite dobro zaradi nečesa, zaradi neke situacije, ko se čuti prav, potem poslušajte pesmi, ki so vam všeč. Take pesmi, ki vam poženejo kri po žilah, ki vam vzbudijo občutek življenja in sreče. Sčasoma boste dober občutek, prave odločitve in pozitivne izkušnje povezali s pesmimi/glasbo, ki vam je zares všeč.
To je samo začetna vaja. Kar sledi je to – sčasoma bo vaša intuicija narasla, postala bolj očitna in ne boste več potrebovali glasbenega ozadja; glasba bo prišla do vas. V določenih situacijah, ko niste prepričani, kaj se čuti kot pravo, se bo »slučajno« pojavil pravi žanr in pesem na radiu ali televiziji ali na kakšnem drugem mediju. In takrat boste vedeli, kaj storiti in kaj bi vam vaša intuicija rada sporočila. Violinski ključ ni ključ po naključju.
Tako, to je zaenkrat vse. Upam, da vam je članek bil všeč, da ste se naučili nekaj novega, kar lahko uporabite v vsakodnevnem življenju. Posredujte članek nekomu, ki mogoče ne razume, kako je intuicija lahko zabavna in delite svoje osebne izkušnje v komentarjih, če vas je članek kakorkoli inspiriral.
~May Rose~
Moment in time 