[Photo by Bekka Mongeau: https://www.pexels.com/photo/white-printer-paper-22221/ ]
[This is a slovenian translation of the original post: “Our core intention should always be joy.“]
Naj poskusim nekaj malenkost drugačnega s tokratnim zapisom: namesto zgoščenega in povezanega; »predelanega« zapisa se bom tokrat osredotočil izraziti direktno kako se počutim, kaj razmišljam, karseda iz srca, in to preprosto podati v pisni obliki:
Nekaj, kar sem ugotovil tekom zadnjih let raziskovanja svoje osebnosti in doživljanja »dejanskega oz. resničnega« življenja je to, da je moj namen (življenja) zelo pomemben. Kaj moj namen dejansko zaobjema, je pa nekaj popolnoma drugega… Ampak ob postavljanju tega vprašanja in tudi nadaljnjih, kot npr. »Kaj je meni pomembno?« in »Kaj je moja želja za svet in moje življenje?« so se mi stvari začele nekoliko razjasnjevati. Namreč, v mojem konkretnem primeru se je zgodilo tako: ob izvajanju meditativnih vaj za povezovanje s sabo (=samorefleksija), se je pojavilo naslednje vprašanje:
»Če bi te oseba na cesti, ki si jo pravkar spoznal vprašala »kaj si želiš za prihodnost?«, kaj bi rekel/a?«
Moj izhodiščni odziv na to je bil tipično sarkastičen – »ah, spet še eno vprašanje »o prihodnosti«. Stari, kaj takega pa že dobrih 5 minut nisem slišal…« Ampak v istem trenutku sem bil globoko presunjen nad odgovorom, ki se mi je bil pojavil v mislih.
Moj (intuitivni) odgovor je bil, da bi želel, da se bi ljudje več smejali. 😊
Samo to. Čisto preprosto. Prijatelji, ki so to vajo izvajali sočasno z mano, so za svojo izkušnjo podali izjave kot: »želim si biti najboljša verzija sebe« ali »želim si ustvariti stabilen način življenja« ali »vse tako kot je, le več ljubezni do sebe in navdušenja ter hvaležnosti«… in jaz, mojster, izjavim: »Čuj, jaz bi se samo rad malo več smejal, veš? To je to, kar bi mi bilo v tem trenutku najpomembnejše.« 😂
Ampak kaj sem zares, v globini mislil s tem?
Ne pravim samo, da bi želel, da ljudje »od-smejijo« vse svoje tegobe in bolezni stran. Moja iskrena želja s tem je bila, da bi ljudje na splošno nehali jemati življenje TAKO JE*ENO resno! Preprosto nehajmo poudarjati in izpostavljati vse slabe novice in poročila na televiziji in internetu. Nehajmo obrekovati človeka, ki ga komajda poznamo. Nehajmo se pritoževati o slabem vremenu, globalni zdravstveni in ekonomski krizi… nehajmo se smilit sami sebi in si govoriti, da smo edini, ki se spopadamo s takšnimi situacijami in da nismo sposobni tega preiti…
…namesto tega se raje pošalimo na račun tega.😃
»Kaj zdaj jokec/jokica? Z vsemi temi solzami, ki jih točiš tukaj, bi lahko cel pod umil/a. Če narediš en majhen korak nazaj in pogledaš malo širšo sliko, v resnici ni vseeeeee TAKO slabo, a ne da? Super ti gre; super, da si dovoliš dati ta čustva ven namesto, da bi jih tlačil/a v sebi. Daj… vzemi tisto metlo s krpo, zavrtimo eno pustolovsko piratsko pesem in pobrišimo poplavo na palubi naše ladje!« 🤗🏴☠️🦜
Si se vživel/a? 😜 Kaj pa tale:
– »uf, zunaj je taaako vroče in še samo topleje postaja, to je neznosno…«
– »…kaj češ, sej še samo približno 4.999.998.000 let dokler na soncu ne zmanjka vodika in izgori. Brez skrbi, je že v teku in čedalje bližje smo temu dogodku!« 😆
Bistvo, ki vam ga z vsem tem želim predstaviti je, da naj bo naša individualna (in tudi posledično kolektivna) osrednja namera karseda vedno veselje. Veselje dobesedno izboljša vsako situacijo. »Življenja se loti z veseljem.«
Imaš pred sabo obetaven razgovor za službo? Poskusi z veseljem opazovati in raziskovati svoje potencialno prihodnje delovno mesto in se predstavljaj kako bi (boš) užival/a tam (in tudi morda kako malenkost, ki ti ne bo toliko sedla).
Je začelo deževati in nisi vzel/a dežnika s sabo? Poskusi najti zadoščenje v tem, da bodo zemlja in vse rastline dobile svojo rešilno bilko za obstoj in rast in da bodo kmetje lahko en popoldan počivali, ko jim ne bo potrebno zaliti pridelka. (Ampak ob tem vseeno poskusi čim prej najti neko streho, kamor se lahko zatečeš pred dežjem, da te ne bi premočilo in se prehladiš 😅 …ali pa, sej veš – si zapoj tisto znamenito pesem, ki govori o petju v dežju (»Singing in the rain«) in poskoči v karseda čim več luž ob poti.) (…in POTEM si privošči toplo kopel/tuš in se ogrni v mehko brisačo/deko😁).
Naša osrednja namera naj bo vedno in povsod veselje.
Žiga Grušovnik
Smo izjemno sposobna bitja in LAHKO ustvarimo veselje tudi v najtemačnejših časih in najbolj obremenilnih situacijah… Prav to je po mojem mnenju pomagalu človeški vrsti vztrajati in preživeti vseh teh desetero tisoč let. In po vsem tem niti ni telesno oz. fizično vezano! Je tako rekoč samo »kvaliteta«. Niti ni vezano na zemeljsko, materialno življenje, temveč bolj na stanje duha. In kot vsi dobro vemo, energija ne nastane »iz ničesar« in ravno tako ne gre »v nič«. Vedno in vselej je prisotna. Le svojo obliko nenehno spreminja… zato izberi obliko ljubečega veselja in bodi tudi sam/a bolj vesel/a, srečen/a in konec koncev zadovoljen/a. 🥰
Moment in time 